Sobre mi

Un poco de mi...

Me alegra mucho que estés visitando mi web, donde intento plasmar todo mi trabajo. El concepto e idea de Sexsapiens nació en 2015, pero hasta el año 2020, con el cambio de rumbo mundial, no se materializó.

Crecí en Cornellà (Barcelona), ciudad en la que ahora trabajo y me encanta ver cómo se va transformando. Actualmente vivo en Cunit (Tarragona) por la simple (o gran) razón de estar cerquita del mar. Creo que no hay nada que me produzca más calma que el sonido de las olas acompañado de los colores de un amanecer o un atardecer. Es algo que me ha beneficiado mucho para mi autocuidado, que acompaño con largos paseos, meditación y deporte. 

Mi proyecto profesional es una de las cosas que más me importan en la vida, por lo mucho que aprendo, por la satisfacción de poder acompañar a tantas personas a vivir mejor su sexualidad y por la oportunidad de ofrecer mi voz para seguir luchando por los derechos sexuales de todas las personas.

Sobre mis estudios

Me licencié en Psicología más tarde me especiali en Sexología clínica y en Psicoterapia integradora. Este segundo ámbito de estudio vino motivado al trabajar como terapeuta sexual: descubrí que la raíz de muchas dificultades en las relaciones sexoafectivas eran el síntoma de otros aspectos emocionales y mentales que estaban causando malestar, relacionados con la autoestima, la historia de vida y los mensajes recibidos. 
Seguí ampliando mi mirada y los recursos terapéuticos, y por ello he cursado estudios sobre Terapia de pareja, Terapia de grupo, Psicología perinatal, Prevención y atención del abuso sexual, entre otros. También he asistido a seminarios sobre temas concretos como la dependencia emocional, el ciclo menstrual o técnicas Mindfulness.  La realidad es que he hecho tantos cursos que me suelo sentir incómoda al nombrarlos todos, pero haber estudiado tanto tiene una explicación: la profesión de psicoterapeuta es tan compleja y la responsabilidad es tan alta, que desde bien joven quise asegurarme de SABER suficiente. Con el tiempo fui incrementando mi confianza, asumiendo que siempre habrían temas por aprender. Lo mejor ha sido poder acompañar estos años de estudio trabajando en consulta, que es obviamente donde más he aprendido y lo sigo haciendo día a día.

Como el mundo de la psicología y la sexología es para mi tan apasionante, siempre intento mantenerme actualizada con los temas que me interesan y puedan ayudarme en mi trabajo, ya que la sociedad está avanzando y ampliando su mirada gracias al feminismo, la interseccionalidad y un enfoque más holístico e integrador de la mente humana. Actualmente estoy muy motivada con todo aquello relacionado con el cuerpo, así que me paso horas leyendo sobre el Ciclo Menstrual, la Teoría Polivagal (el funcionamiento de sistema nervioso) y los beneficios de la terapia corporal.

Sobre mi trabajo

El último año de carrera realicé las prácticas en un centro de psicología destinado a la terapia sexual y de pareja, y mis expectativas se cumplieron: tenía claro que quería dedicarme a ese ámbito. En 2010, con solo 22 añitos tuve la oportunidad de hacer talleres de educación sexual e ir creando mi propio material y dinámicas para trabajar con el alumnado. Me fui formando poco a poco, y en 2013 di el salto y «me hice» autónoma: empecé a trabajar como psicoterapeuta (en el centro donde había hecho las prácticas) y a coordinar un programa de educación sexual en mi ciudad. El trabajo fue incrementando y a día de hoy puedo decir que he trabajado en tantos municipios y centros educativos que me sería imposible recordarlos todos. Fueron años de mucho coche, de salir constantemente de la zona de confort y de buscarme un hueco en este ámbito que tanto me apasiona. También de tener una visión realista de cómo las personas jóvenes vivían la sexualidad y de comprobar lo importante que era la educación sexual desde la infancia, con información accesible a todo el mundo.

En 2019, después de 6 años trabajando como psicoterapeuta hice una pausa: necesitaba tomar distancia y ver cómo y dónde quería trabajar, ya que sentía que necesitaba una nueva manera que respetara mi forma de entender la terapia. Ese año mi energía fue a los programas de educación sexual de distintos municipios (Sant Joan Despí, Molins de Rei, Esplugues, Sant Just Desvern…), a los talleres con familias, a la formación de profesionales y a un nuevo proyecto en mi ciudad que nació en 2018: el Programa DeColors (@decolors.cornella), dedicado a atender a personas LGTBI+ y ofrecer asistencia psicológica, formaciones y campañas de sensibilización.

A principios de 2020 tenía claro que quería volver a trabajar como psicoterapeuta y valoré opciones… Hasta que llegó la pandemia. Esas semanas de confinamiento me sirvieron para darle forma a todo lo que tenía en mi cabeza y reinicié la terapia, esta vez online, por mi cuenta y a mi manera: ofreciendo más disponibilidad de consulta, creando mi propio material para las tareas terapéuticas, decidiendo el tiempo y la frecuencia de las sesiones, etc. En resumen, haciendo mi trabajo mío, confiando en todo lo aprendido años atrás y poniéndole de nuevo la pasión del principio. Así se materializó Sexsapiens y me hace muy feliz pensar cómo puede seguir creciendo para llegar a más personas  

Educación sexual

Creo y dinamizo talleres educativos dirigidos a adolescentes desde 2010, para fomentar el autoconocimiento, el respeto a la diversidad y la igualdad de género

Psicoterapia

Desde 2013 trabajo como psicoterapeuta atendiendo dificultades relacionadas con la sexualidad, las relaciones de pareja y la gestión emocional

Formación a profesionales

A raíz de mi experiencia trabajando con adolescentes, creo contenido formativo para profesionales de la educación o la sanidad

My favourite things

CANTANTE: Norah Jones

PELÍCULA: Chicago

PLATO: Pasta

DULCE: Cheesecake

BEBIDA: Vino tinto

 

CIUDAD: Miami (US)

PAÍS: Grecia

DEPORTE: Pádel 

ESTACIÓN: Otoño

HOBBIE: Leer

 

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